Mani Vita e Salute

05 aprile 2024 - Tempo di lettura: 6 minuti www.egm.it no profit by www.biodiritti.org - link d'invito per leggere in Telegram altri articoli di divulgazione Scientifica di Biodiritti by Egm.it No Profit

Siamo talmente abituati alle nostre mani, con agili dita, articolazioni elastiche, sensibili terminazioni nervose, che è facile prenderle per scontate. Le apprezziamo come frutto del caso o di un Intelligente Progetto di cui avere cura?

L'apprezzamento per le nostre mani ci aiuterà a prevenire i rischi di infortuni (Link) e malattie infettive (Link). Gli incidenti sul lavoro e domestici sono la causa più frequente di infortunio per le nostre mani. Non lavarsi appropriatamente le mani può esporci a malattie. L’uso prolungato di smartphone, tastiere e videogiochi può provocare sovraccarico di tendini e muscoli e provocare tendiniti croniche. 

Parliamo delle Mani: Un capolavoro di progettazione

Le nostre dita possono svolgere attività creative come dipingere o l'uso di uno strumento musicale con incredibile sensibilità e velocità. Apriamo completamente la mano, tenendo le dita tese. Pieghiamo uno alla volta ciascun dito. Non riusciamo ad evitare che anche le altre dita si muovano, vero? Proviamo con il pollice, possiamo muoverlo come vogliamo senza muovere le altre dita. Proviamo a raccogliere una moneta senza usare il pollice. Non ci riusciamo vero? Per questo motivo in alcune nazioni dell’antichità per menomare i soldati nemici presi prigionieri si seguiva la crudele pratica di mozzare loro i pollici. — Giudici 1:6, 7. Le dita hanno pochi muscoli. L'uso continuo tenderebbe ad ingrossare i muscoli rendendo impossibili lavori di precisione. Siamo grati che la maggior parte dei muscoli sono negli avambracci, collegandoli alle dita mediante forti tendini? Un bel progetto di Intelligenza Creativa o frutto del Caso?.

La Pelle delle Mani un guanto che calza alla perfezione

La pelle nel dorso della mano è rilassata e mobile, la potete pizzicare, così elastica di poter stringere la mano a pugno. Nel palmo della mano la pelle è molto più aderente, non la potete pizzicare come nel dorso ed è rivestita di cuscinetti adiposi, più spessi sotto le dita e alla base del palmo della mano, dove si esercita maggiore pressione quando si afferra o si spinge qualcosa. La pelle del palmo non è perfettamente liscia. Come i solchi sulla suola delle scarpe sportive, le creste cutanee (vedi Link Treccani), rilievi e avvallamenti epidermici, migliorano l’aderenza e la presa con pori che permettono a minuscole ghiandole sudoripare di inumidire il palmo della mano sfregando le dita. L’umidità prodotta migliora l’aderenza e facilita la presa. Probabilmente quando dobbiamo girare le pagine molto fini di un libro, sfreghiamo la punta delle dita contro il pollice e attiviamo questi pori. Le anse e i vortici delle creste cutanee (vedi Link Treccani) sui polpastrelli creano le nostre impronte digitali. Un disegno che non si ripete negli altri 90 miliardi e più di dita che esistono. Anche gemelli identici hanno impronte digitali diverse. 2.400 anni fa, gli uomini d’affari cinesi identificavano i clienti mediante le impronte digitali, affidabili quanto le firme scritte. 

Le Mani hanno Migliaia di terminazioni nervose

Le mani sono delicati sensori. Il calore di un oggetto che scotta, il freddo del ghiaccio, un muschio nelle piante, l’asciugamano umido, il vestito di seta liscio e morbido, il pelo del gatto. Il nostro quinto senso, il tatto, comincia dalle mani. I polpastrelli sono così sensibili perché hanno un’elevata concentrazione di recettori. Ecco cosa permette ai ciechi di leggere il Braille. La sola parte della mano che è sprovvista di terminazioni nervose sono le unghie. Utili quando vogliamo raccogliere un minuscolo oggetto. Quando e quali unghie crescono più in fretta? Crescono più in fretta d’estate che in inverno. Crescono più velocemente nella mano che si usa di preferenza, e nei pollici perché si usano di più.  

Igiene delle Mani 

Il Ministero della Salute - Igiene delle Mani ricorda che Secondo il Center for Disease Control and Prevention (CDC) di Atlanta, l’igiene delle mani rappresenta il "most important means of preventing the spread of infection", la misura più importante per prevenire la diffusione delle infezioni. Le mani, infatti, sono un ricettacolo di germi; una piccola percentuale è rappresentata da microrganismi non patogeni, che risiedono normalmente sulla cute senza creare danni. A questi, però, possono aggiungersi virus e batteri, che circolano nell’aria o con cui veniamo in contatto toccando le più diverse superfici. I germi, quando trovano un ambiente ideale, vi si annidano e, se le condizioni ambientali lo consentono, proliferano moltiplicandosi ad un ritmo impressionante.
Possono sopravvivere per ore sulle superfici: giocattoli, telefoni, maniglie, tavoli, telecomandi, tastiere del computer, asciugamani o altri oggetti e da qui possono essere trasmessi al naso, alla bocca o agli occhi, semplicemente attraverso le nostre mani. I germi patogeni che si annidano sulla nostra pelle possono essere responsabili di molte malattie, dalle più frequenti e meno gravi, come l'influenza e il raffreddore, a quelle più severe, e le infezioni correlate all'assistenza sanitaria (ICA) Link Ministero della Salute, in ospedale di cui l'Italia è tristemente al primo posto in Europa (Vedi Link QuotidianoSanità 15.02.2024). La prevenzione e il controllo delle ICA rappresentano degli interventi irrinunciabili per ridurre l’impatto di queste infezioni e, più in generale, per ridurre la diffusione dei microrganismi antibiotico-resistenti. Ogni anno l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) promuove, ogni 5 maggio, la Giornata mondiale dell'igiene delle mani per ricordare l’importanza di questo gesto semplice, ma essenziale per la prevenzione delle malattie trasmissibili, soprattutto negli ambienti ospedalieri e di cura.

Igiene delle mani - Quando igienizzare le mani - 

Il Ministero della Salute (Link) spiega che igienizzare le mani è importante quando si trascorre molto tempo fuori casa. L'igiene delle nostre mani è particolarmente importante in alcune situazioni. Ad esempio: Prima di assumere farmaci o somministrare farmaci ad altri. Prima di toccarsi occhi/naso/bocca (per fumare, usare lenti a contatto, lavare i denti, etc.). Prima di mangiare. Prima e dopo aver usato i servizi igienici, aver toccato una persona malata, aver medicato o toccato una ferita, aver cambiato il pannolino di un bambino, aver toccato un animale, aver maneggiato alimenti, soprattutto se crudi. Dopo aver frequentato luoghi pubblici (negozi, ambulatori, stazioni, palestre, scuole, cinema, bus, ufficio, etc.) e, in generale, appena si rientra in casa. Dopo aver maneggiato la spazzatura. Dopo aver utilizzato soldi. È buona abitudine, inoltre, tossire/starnutire nella piega del gomito, per non contaminare le mani, con cui successivamente si possono contaminare oggetti e superfici, toccando ad esempio il cellulare, la maniglia di una porta, etc. Si raccomanda, poi, di utilizzare fazzoletti monouso per soffiare il naso, possibilmente eco-sostenibili, e di smaltirli nei rifiuti e lavarsi le mani subito dopo l’uso. 

Come igienizzare le mani

Con l'igiene delle mani è possibile rimuovere i germi patogeni presenti sulla cute, attraverso un’azione meccanica. Ma non basta aprire il rubinetto e passare le mani sotto il getto dell'acqua per eliminare il problema. Ecco alcune semplici regole per un efficace e igienico lavaggio delle mani. (Leggi qui come Igienizzare le Mani -  Link Ministero della Salute)

Le mani parlano di noi

Le nostre mani possono dire molte cose. Una calorosa stretta di mano, una tenera carezza, un pugno chiuso, un dito puntato, sono tutti gesti che dicono qualcosa di noi. rivelano le emozioni, l'età e, secondo alcuni, anche il carattere. Possono esprimere grazia o aggressività, fermezza o tensione. Le mani sono il nostro biglietto da visita con il mondo e a seconda di come sono fatte, possono rivelare il temperamento delle persone. In effetti, la maggior parte di noi troverebbe difficile parlare senza arricchire il discorso con qualche gesto enfatico o descrittivo. Per i sordi, questa capacità espressiva diventa indispensabile. Dove la lingua parlata viene meno, la mano può supplire con il linguaggio dei segni. Gli indiani d’America, gli hawaiani e i boscimani hanno tutti la loro graziosa forma di linguaggio dei segni.

Oltre a parlare di noi, le mani ci dicono anche qualcosa. Nella misura in cui vengono usate per comunicare non solo parole, ma anche sentimenti e idee, le mani umane sono uniche. Le capacità uniche della mano umana si possono spiegare semplicisticamente come frutto del caso, o come un progetto Creativo Ingegnoso? Siamo talmente abituati alle nostre mani, con agili dita, articolazioni elastiche, sensibili terminazioni nervose, che è facile prenderle per scontate. Se avete letto tutto questo articolo ora conoscete benefici giornalieri e rischi infettivi e lavorativi delle Mani. Considerate le Mani frutto del caso o ne apprezzate l'Intelligente Progetto Creativo?

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